Publicado en Healthy food

POSTRE LIGHT EXPRESS

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¡Sencillo,rápido,delicioso y ligero¡

Ingredientes:

  • Un yogur desnatado edulcorado 0 ( a  mí los que más me gustan con diferencia y siempre uso para todo son los cremosos de Mercadona.Ver foto)
  • Una cucharadita de semillas de Chía.
  • Unas cuantas frambuesas.
  • Topping: un poco de. Muesli con chocolate negro. (Mercadona)

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Preparación:

Mezclar las frambuesas y la Chía con el yogur, dejar reposar un rato para que la chía se hinche. Decorar con un poco de muesli con chocolate negro. El crujiente del muesli le da un toque delicioso.

Presentar en un tarrito de los yogures de cristal y ñam ñam. Puede ser también una merienda, que si no os pasáis echando muesli, no pase de las 100 calorías.

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Gracias a tod@s😍😝😘

 

 

 

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