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10 ideas para vestir estas fiestas por menos de 50 euros.

A todas nos gusta ponemos guapas en estas fiestas y si es posible estrenar conjuntito. Os propongo diez ideas low cost para brillar estas Navidades, estrenando tendencias: terciopelo, cut shoulder… ¡Todo por menos de 50 euros!

1. Se llevan los brillos metalizados. Este top de Zara (25,95 euros) con hilos metalicos en tonos bronce , conjuntado con una falda o un pantalón negro nos puede quedar muy sesentero.

2. Con este  pantalón palazzo de terciopelo burdeos de Mango (29,99)  serás la reina de la fiesta. Taconazo y un top negro.

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3. Este vestido también de terciopelo de Zara, de sale de los colores más típicos, pero queda ideal. Puesto estiliza muchísimo. Ya sabéis, quien con verde se atreve, por guapa se tiene…No os pongo el enlace directo  a la página online para comprarlo porque lo han retirado, pero en tienda lo sigue habiendo y creo recordar que costaba unos treinta y pico euros.

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Con el negro siempre se acierta, os propongo este mono de Mango (49,99) con una espalda de encaje ideal.

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Seguimos apostando por el negro con un vestido que es mi favorito. Vestido con falda de tul, que combinado con una biker de cuero negro y unos botines…estaréis irresistibles. SÍ, sí…si queréis ir a la última, los vestidos de fiesta con botines.El que os muestro de Zara (29,95) tiene una relación calidad/precio fantástica. No había encontrado un vestido con falda de tul por menos de 100 euros.

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Y ahora nos vamos al rojo pasión. Con este vestido de hombros al aire, también deZara (39,95)  en una de las próximas cenas…triunfaréis. Depende de sus complementos, le podéis dar un aire más informal o de femme fatale

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Estos pantalone de  H&m  (34,99)  holgados en tono plata te pueden dar mucho juego y crear diferentes conjuntos, más informales o look fiesta total, depende de como los combines.

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Por último vamos a hablar de complementos:

Este clutch ya os lo había enseñado en  mi post de básico de este otoño    , y os lo vuelvo a recordar, porque me encanta para fiesta e informal. Me lo pedí y me apasiona. Es de Mango y sólo cuesta 25,99.

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Esta gargantilla de H&m queda preciosa y da el  toque a un top o vestido negro. Y a tan sólo 12,99.

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Por último, la mejor idea de todas. Cuando estemos con los pies deshechos en la fiesta, pero el ánimo de seguir, estas bailarinas de Zara nos darán la vida. ¡ Y con bolsita para llevarlas!

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Espero que os animéis a por algo  y estas fiestas brilléis como la estrellita del árbol😭😭😭

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Publicado en Healthy food, Yo mismo/a me mimo

Cúrcuma latte ( leche dorada):la bebida que revoluciona internet.

La promocionan celebrities como  Gwyenth Paltrow y compite con el té matcha revolucionando la redes como la bebida de moda más saludable.

¿Quieres saber cómo se hace y sus propiedades?

La cúrcuma ( ingrediente estrella de Google en 2016), esa especia milenaria amarilla de oriente es la base de la leche dorada y de ahí su color tan llamativo.

La cúrcuma o Turmeric latte  se ha convertido en la bebida de moda en los locales más cool de Londres, como el Nama en Notting Hill, o New York, en el Little Choc Apothcary de Brooklyn.

Las más famosas instagrammers suben las fotos de sus tazas y el perfil de vida saludable de Gwyenth Paltrow, Goop, no deja de promocionarla.

Circulan por internet cientos de recetas que tienen en común la leche (preferiblemente una vegetal, la más repetida la de almendras), la cúrcuma, algún endulzante ( stevia, miel…) y toques de jengibre, pimienta, canela, aceite o azúcar de coco, etc.

Yo os voy a proponer la receta que yo he hecho, muy simple y con ingredientes muy asequibles.

Ingredientes:

– Una taza de leche. (Preferible de almendras, las hay ya en todos los súper…pero yo la he hecho con leche de vaca semi y estaba muy buena).

– Una cucharadita colmada de cúrcuma.Al principio más vale ser precavidos e ir aumentando la dosis al gusto, puesto que la cúrcuma tiene un sabor muy intenso.

-Una cucharadita de canela, la mejor la de Ceylán.

– Una pizca de nuez moscada o de jengibre.

– Endulzar con miel, azúcar moreno o edulcorante, ya que la cúrcuma tiene un toque amargo.

Modo de preparación:

Poner la taza de leche al fuego y añadir los ingredientes, esperar a que hierva y batir unos minutos con un batidor de varillas para que quede espumosa. Si al retirar del fuego batimos con una minibatidora, como las baticaos, o en la batidora tradicional, quedará más espumosa y mejor presentada.

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¿Qué propiedades nos aporta?

Su ingrediente estrella es la cúrcuma, por tanto es un potente antioxidante y antiinflamatorio. Cardiotónica, mejora el funcionamiento de nuestro corazón y refuerza las defensas. Ideal para consumirla en esta época de resfriados y gripes ya que parece ser que la cúrcuma ayuda a combatir las infecciones víricas.

La llaman la especia milagrosa por todas las propiedades que se le atribuyen:

Ayuda a prevenir el cáncer
Alivia los dolores de la artritis
Ayuda en el tratamiento de la diabetes
Cura las heridas
Ayuda a prevenir la Enfermedad de Alzheimer
Mejora la digestión
Ayuda a desintoxicar el hígado
Ayuda a mantener el peso ideal
Reduce el nivel de colesterol
Fortalece el sistema inmunológico

Pero sin embargo su consumo debe ser moderado, y debe evitarse en embarazo y lactancia, cuando hay problemas de coagulación y en caso de reflujo.

Ya os hablé de sus propiedades en la piel con su uso tópico.

 

Bueno, os dejo que voy a tomarme una tacita…

 

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Besos😍😘😍😘😍😘

 

 

 

 

 

 

Publicado en Psico, Yo mismo/a me mimo

Hygge: el secreto de la felicidad

Dinamarca es por tercer año consecutivo el país más feliz del mundo según la Organización de Naciones Unidas. La  palabra danesa Hygge (pronunciada hu-ga) no tiene traducción en otros idiomas  pero hace referencia a todo lo que nos hace sentir bien…¿Quieres descubrir las claves del hygge, el secreto de la felicidad?

 

En Dinamarca los inviernos son fríos, largos y con pocas horas de luz, por lo que se vive muy en el interior y ahí cobra fuerza el concepto de hygge, ” lo acogedor”, lo que nos acaricia el alma y nos hace sentir bien.

Si le preguntamos a un danés qué es hygge, responderá que “es sentarse frente a la chimenea en una noche fría, vestido con un grueso suéter de lana mientras bebes un vino caliente con azúcar y especias y acaricias a tu perro echado a tu lado”.

Aunque se habla de música, decoración, ropa … hyggeligt ( el adjetivo de hygge), es un concepto que hace referencia al interior, a la intimidad del alma.

 

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Lo que para unos puede ser hygge para otros no lo es. A mí particularmente me resulta reconfortante la lluvia y los días fríos y me aterra la playa y el calor .

Hoy día, que los ansiolíticos y antidepresivos son los medicamentos más usados, mimarse uno mismo ( como se llama esta sección) es la mejor medicina que podemos tomar para el cuerpo y la mente.

No da igual como nos tratemos y de lo que nos rodeemos en cada momento del día: los espacios acogedores, los olores, la luz, los enseres …harán  que nos envolvamos en una atmósfera de paz, energía, confort…

Como nos vistamos, la música que escuchemos, la compañía. Todo suma o resta…

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Quien me conoce sabe que soy hygge por excelencia, me gusta mimarme al extremo, disfrutar de los momentos con la familia y amigos, hacer especial el desayuno del lunes o la merienda del miércoles.

Os voy a hacer una recopilación de momentos hyggeligt para mí:

– Tomarme mi té matcha mañanero, no de cualquier manera, sino con toda su ceremonia mientras “tonteo” con el móvil.

 

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– Al terminar el día ver mis series favoritas con una velita, ya en la cama, y una infusión.

– Hacerme la manicura, tener las uñas perfectas me da más seguridad que ninguna otra cosa.

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– Leer en mi butacón rojo, con un Rives Cola y unos pistachitos.

– Las quedadas de las amigas de los viernes al salir del trabajo, sagradas, llueva o ventee.

– Preparame una infusión después de comer y descansar …

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– Viajar con las amigas.

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-Y por excelencia disfrutar con mis hijas.

img_0577 ¿Qué es hygge para ti? Cuéntame…

 

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Publicado en Belleza

10 tips para tener buena cara mañanera sin apenas maquillarse

Tener un look fresco,pero sin aspecto de acabarnos de caer de la cama    ni ir pintada como una puerta, es posible.

El no make up o maquillaje efecto cara lavada está de moda, sobre todo para un diario. Os voy a dar 10 tips para llevar ese aspecto natural, pero que nos veamos favorecidas…

Un paso previo es acostarnos con una cola alta o trenza que no nos moleste.

1. Desmaquillarse por las noches.

La única manera de que la piel luzca resplandeciente por la mañana es haberla desmaquillado y limpiado a conciencia por la noche. Si no lucirá apagada y mate.

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2. Mezclar la crema de noche con autobronceador.

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Este simple gesto nos dará buen aspecto todo el año. El whisking es la nueva tendencia en belleza de mezclar productos. Queda muy natural.
3. No ponerse contorno de ojos por la noche sino por la mañana.

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Las que tenemos tendencia a bolsas, si nos ponemos el contorno de ojos por la noche, amanecemos con los ojos más hinchados. Siempre por la mañana y dando golpecitos.

4. Hidratarse y ponerse una BB cream con color y SPF.

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Por la mañana volver a limpiar la piel, aplicar una hidratante y poner una BB cream que vaya con tu tipo de piel. Hay para todos los tipos en el mercado, e incluso ahora las CC cream, ofrecen un amayor cobertura y unifican mejor la tez.
5. Un poco de tono a las cejas y peinar.

Ultimamente, por fin nos hemos dado cuenta que unas cejas definidas enmarcan y realzan la mirada.

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Todas las marcas han sacado productos para delinear y dar tono a las cejas.

Los kit de Benefit son los que más me gustan. Si os los podéis permitir (unos 40 euros) no lo dudéis.Transforman el rostro.

En   esta página los podéis adquirir y os enseñan cómo usarlos.

6. Iluminador debajo dela línea del ojo.

Un poco de de iluminador debajo de la línea del ojo nos descongestionará la zona y demarcarnos con el lápiz el ángulo interno superior del ojo, dará viveza a la mirada sin parecer maquillada.

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7. Máscara en las puntas de las pestañas.

Sólo en las puntas o una ligera capa nos dará un aspecto supernatural.
8. Blush rosa.

Si queremos buen aspecto, el colorete es fundamental. Asociamos una buena salud con unas mejillas sonrosadas.

El aspecto natural, se consigue con esta tonalidad, dejad los tonos tierra para la noche.
9. Brillo rosa de labios.

El brillo casi sin color es el toque final al efecto cara lavada, si nos pintamos los labios con un tono fuerte, rompemos todo el conjunto.

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Finalmente soltarse la coleta o trenza y ahuecar con las manos.

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