Publicado en Opinión

Sobre St. Valentine y otros valientes…

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En lo tiempos que corren,en que nos despertamos a diario con una mujer muerta machacada a palos por el bestia de su compañero… a pesar de su excesiva comercialidad y cursilería , bien nos vienen bombones,corazones y rosa chicle por doquier.

Unos de los orígenes más aceptados de la celebración de San Valentín el 14 de febrero se remonta a la época del imperio Romano. San Valentín era un sacerdote que ejercía en Roma en el siglo III. En ese entonces gobernaba el emperador Claudio II, quien pensaba que los soldados debían ser solteros, pues estos no pensaban en otras cuestiones que no fuera la guerra y los hacía mejores soldados; por lo que en una ocasión decretó la prohibición del matrimonio para los jóvenes, razón que disgustó mucho al sacerdote San Valentín por considerarla una medida injusta. El sacerdote desafió al emperador celebrando matrimonios en secreto para jóvenes enamorados, motivo por lo que ahora se le considera a San Valentín patrón de los enamorados.

El emperador Claudio al enterarse de las acciones en secreto del sacerdote, mandó a encarcelarlo y posteriormente fue ejecutado un 14 de Febrero del año 270.

Hoy día son malos tiempos para el romanticismo…ahora se lleva compartir en las redes vídeos en los que se patea a una chica, se la ridiculiza o se comparten vídeos de relaciones sexuales no consentidas…

Siendo muy consciente del origen y difusión anglosajona de esta festividad, y por tanto mercantilismo y marketing a chorros, me siento muy partidaria de todo lo que sea celebrar, y si es con flores,bombones,peluches o besos…tanto más.

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Todos esos a los que se les llena la boca diciendo,” el amor no es cuestión de un día”, “los detalles se tienen a diario”… no han regalado flores en su puta vida.

No estoy segura  de si el tamaño importa, (que seguro que lo de que no , se lo inventó un tío), pero las fechas sí. 

Es bueno que haya un día para recordar a los enfermos de cáncer, al orgullo gay ( después de tanto sufrimiento infligido a ese colectivo),  la no violencia y…al amor.

Si se venden tartas, se llenan los restaurantes,se acaban las rosas en las floristerías…mejor para algunos sectores de nuestra economía.

Ahora está de moda ir en contra de todo lo que sea comercial, yo diría que hay gente que no le gusta que disfrutemos ( yo conocía a una que decía que “ella cerraría hasta las playas”), aunque el disfrute y la celebración van mucho más allá de gastar parné; además hablando de celebrar el amor…todos sabemos  que se puede celebrar , y mucho …en la cama y gastando poco o nada.

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A mí un 14 de febrero me regaló mi novio ( después del detalle ex) un ramo de flores y me dijo: ” no sabes que show pa esconderlo y que nadie viera que soy un pringao…”

Adoro a los hombres que lloran sin pudor, regalan flores sin sentirse machistas ni vulnerables, te escriben un poema y no se avergüenzan de mostrar sus sentimientos…Para mí esos son, en este mundo de gallitos, mis valientes, mis valentines. Do you want to be my Valentine?

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Publicado en Healthy food

Cinco cenas riquísimas que no engordan (I)

Todos somos conscientes de que la cena es la comida del día que más engorda, pero lo de cenar como un mendigo…yo lo llevo fatal. A mí es la hora del día que más hambre me entra. ¿Queréis un menú de cenas para hacer de lunes a viernes superapetitosas y saciantes y que no se nos conviertan en kilos de más? Vamos a ello…

1. Berenjenas rellenas superrápidas

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Ingredientes:

– Una berenjena

– Una lata de atún al natural.

– Tomate natural triturado

– Una cucharadita de aceite

-Sal

– Queso rallado light o levadura de cerveza desamargada (las de la foto son con levadura)

Preparación:

-Partimos la berenjena por la mitad longitudinlamente,le hacemos unos cortes en forma de rombos  y las ponemos bocabajo en un plato en el microondas durante ocho o diez minutos, según potencia.

Cuando estén listas, que salgan con facilidad con una cuchara, se vacían y reservamos las cáscaras.

Refreimos en una sarten con un poco de aceite la carne de la berenjena, luego añadimos varias cucharadas de tomate natural triturado, salpimentamos y cuando esté refrito el tomate, añadimos el atún escurrido.

Rellenamos las mitades y las espolvoreamos con queso rallado light,medio tranchete light en cada una o, si las queremos aún más bajas en calorías se les espolvorea levadura de cerveza desamargada, que además tiene unas propiedades fantásticas.

https://lamaestraliendreblog.com/2016/06/12/levadura-de-cerveza-desamargada/

Si le añadimos queso, las gratinamos unos minutos. La levadura no se gratina.

Se pueden congelar y añadir el queso al calentarlas.

2. Huevos con gulas y ajo negro.

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Ingredientes:

-Un paquete de gulas.

-Dos o tres dientes de ajo negro.

– Un huevo,aceite y sal.

Preparación:

– En un poco de aceite refreimos un poco el ajo a trocitos, salteamos las gulas un minutito y cuajamos un huevo.

3. Pizza de salvado de avena.

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Aunque la base lleva hidratos, al ser de salvados, no eleva la insulina  y no engorda igual. Si luego el topping que le pongamos no es muy calórico…se convierte en una cena ideal.

Os voy a poner el enlace de la receta sobre la que ya hice un post Pizza de salvado de avena

También la podéis hacer de atún al natural y champiñones…Es conveniente añadirle una proteína baja en grasas.

Las bases de pizza de salvado de avena las podemos comprar en Vidasanabyjulycar   y tenerlas congeladas.

Y como este post se está haciendo ya muy largo… continuaremos mañana con las cenas restantes.

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Publicado en Belleza

Tres productos milagrosos para la cara

¿Quieres empezar la primavera con una piel espectacular? Una experta nos recomienda tres innovadores productos que dan unos resultados sorprendentes…¡Empieza ya!

La reconocida dermatóloga Dra. Caridad Maillo Conesa nos recomienda tres productos estrella para atenuar las líneas de expresión, dar luminosidad a la piel, hidratar,mejorar su textura…¡ Las últimas innovaciones al servicio de nuestra piel!

1. S Ferulic (Cum Laude)

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Es el concentrado antioxidante de alta intensidad más potente del mercado.

La S de su nombre hace referencia al Superóxido Dismutasa (SOD), una enzima que está considerada el principal antioxidante natural, ya que es capaz de reparar los daños causados por la oxidación celular, convirtiéndose en uno de los mejores remedios contra el envejecimiento.

S-Ferulic asocia el ácido ferúlico, potente antioxidante que neutraliza los radicales libres, al Superóxido Dismutasa, complementando su acción contra el estrés oxidativo. Contiene, a su vez, resveratrol y Ginkgo Biloba, también con acción antioxidante.

A todo ello, hemos de sumarle una importante acción antiarrugas, gracias a ingredientes como el ácido hialurónico, microcolágeno, que estimula la síntesis de colágeno y elastina, Syn-Ake, que reduce visiblemente las arrugas de expresión, y ácido mandélico, un alfa-hidroxiácido de excelente tolerancia, con propiedades exfoliantes, antiarrugas y regeneradoras.

Es uno de los tratamientos más innovadores y eficaces en el tratamiento de las arrugas y la luminosidad de la piel.

En el tratamiento que nos propone, con la combinación de los otros dos productos, los podemos usar por la mañana.

En esta farmacia es donde os he encontrado el mejor precio a 46 euros.

2. Biretix

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BiRetix Gel es un cosmético que contiene en su composición hidroxipinacolona retinoato y glicosferas de retinol. Esta innovadora combinación de retinoides cosméticos contribuye a prevenir la obstrucción de los poros y reduce la formación y desarrollo de nuevas lesiones , en el caso de pieles acneicas.

Además, incorpora una serie de activos con propiedades exfoliantes, antioxidantes, hidratantes y suavizantes que mejoran la textura cutánea y suavizan la sintomatología de la piel con tendencia acneica.

Hidrata y mejora la textura de la piel.

Debe administrarse extendiendo una capa uniforme en aquellas zonas donde se considere necesario una o dos veces al día. En el caso de una sola aplicación, se recomienda preferiblemente por la noche.

Os pongo uno de los enlaces donde lo he encontrado más barato Biretix a 19 euros.

3. Cum Laude Rilastil cuadri- GF ampollas

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Tratamiento antiedad global con accion reestructurante , reparadora, y redensificante. Con efecto tensor inmediato y efecto amtiarrugas a largo plazo. Formulado con factores de crecimiento celular de origen biotecnologico EGF, IGF, FGF, VEGF que actuan como potentes moleculas antiedad: reestructuran la arquitectura cutanea, redensifican, y reducen las arrugas, aumentan la elasticidad y activan el metabolismo celular, favorecen la sintesis de proteoglicanos.

Con SOD y ACIDO FERULICO para una potente accion antioxidante
Con ACIDO HIALURONICO para una accion hidratante, reestructurante
Con GLICANOS para una accion regenerante a nivel celular.

MODO DE USO
Aplicar una o dos veces al dia sobre la cara , cuello y escote con un suave masaje para favorecer su absorcion. Aplicar a continuacion la crema habitual.

En esta Farmaciaonline es donde lo he visto más barato, a 45 euros.

¡Os animo a probarlos y preparar la piel para el buen tiempo!

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